Cateva dintre beneficiile obtinute in urma psihoterapiei:
redobandim echilibrul interior
redescoperim cat de importanta este comunicarea in cuplu
ne putem asuma responsabilitatea alegerilor noastre
constientizam faptul ca nu suntem niciodata singuri
depasim o perioada de impas emotional
invatam sa ne intelegem pe noi insine, sa ne respectam, sa ne iubim, ca mai apoi sa le putem oferi si altora toate acestea
aflam cum putem fi buni parinti, invatand cat de important este sa ne “auzim” copilul, sa fim intr-o relatie autentica cu el si astfel sa-i intelegem nevoile
invatam sa ne bucuram de viata, indiferent cat de nedreapta este, uneori, cu noi
invatam cum sa facem fata stresului din mediul profesional si cum sa comunicam cu persoanele cu personalitati dificile
ne eliberam de clisee sau prejudecati pe care le-am dobandit si care nu ne sunt de un real folos
odata cu maturizarea psihologica obtinem si largirea constiintei, acest lucru aducand cu sine o viziune mai ampla asupra vietii si, in acelasi timp, dezvoltarea resurselor pentru a gasi solutii atunci cand ne aflam intr-o situatie de criza.